このお店について
当店は、症状を治すことや、特定の結果をお約束する施術を行う場所ではありません。
一方で、体がリラックスした状態になることで、本来持っている「回復しやすい状態」に切り替わりやすくなることは、
一般的にも知られています。
当店では、そうした体の自然な働きが無理なく起こりやすい状態を整えることを大切にしています。
施術中の過ごし方について
施術中、からだに起きている感覚に静かに意識を向けてみてください。
穏やかな刺激が続く中で、それに集中すると、さわがしい思考が少しずつ静まり、今この瞬間の感覚だけが残っていく（マインドフルネス）。
これが、ボディケアが疲れを取り除く一つの理由でもあります。
是非、からだに触れられている感覚や刺激の変化に意識を向けながら、力を抜いて過ごしてみてください。
疲れを溜めない、という考え方
私たちは、
疲れが溜まってからどうにかするより、
日常の中で、こまめに休むことが
大事だと思っています。
忙しかったり、
ずっと気を張っていたりすると、
気づかないうちに疲れは溜まっていきます。
静かに過ごして、
ふっと力が抜ける時間があると、
人は自然と楽な状態に戻っていく。
私たちは、
そうした「疲れをとる時間」をつくるお手伝いが
できたらいいなと思っています。
私たちの施術は、
何かを「良くする」ためというより、
そうした状態に
戻りやすくするためのものです。
施術中のお電話について
当店では、施術中であっても必要なお電話には対応しています。
そのため、施術の途中で短時間お電話に出させていただく場合があります。
今この時間を過ごしている方を大切にしながら、必要なご連絡にも対応できるようにしています。あらかじめご理解ください。
向いている方／向いていないかもしれない方
このような方に向いています
- 日常の緊張を、いったん手放したい方
- 強い刺激や即効性を求めていない方
- 会話の少ない時間を心地よく感じられる方
- 「良くしよう」と頑張るより、まず体を休ませたいと感じている方
このような方には合わないかもしれません
- 症状を治したい・改善したい目的がはっきりしている方
- 施術内容の説明や評価を求める方
- 強い刺激や変化を重視される方
- 施術中の会話を中心にした時間を期待される方
効果・感じ方について
施術の感じ方や、体の反応には個人差があります。
その日の体調や、置かれている状況によっても感じ方は変わります。
当店では、そうした違いを前提に、今の状態を支える一つのきっかけとして施術を提供しています。
最後に
このページに書いてあることは、特別な注意事項というより、
このお店が無理なく続いていくために大切にしている考え方です。
ここまで読んで、「今の自分には合っていそうだな」と感じられた方に、
力を抜いて過ごす時間をご用意しています。