お知らせ – からだケアの家

殿筋は、体を支える縁の下の力持ちです。

2026年7月28日

こんにちは、からだケアの家です。肩こりや腰痛は気になるけれど、「お尻が大事ですよ。」と言われる機会は、意外と少ないかもしれません。でも私は、お尻の筋肉、つまり殿筋は、体の中でも特に重要な筋肉だと思っています。殿 […]

2026年7月21日

こんにちは、からだケアの家です。施術をしていると、よくこんな場面があります。「そこです！そこが一番つらいです。」と言われる場所を触ってみると、確かに硬く感じることがあります。でも反対に、触ってもそれほど硬く感じな […]

2026年7月17日

こんにちは、からだケアの家です。私たちの日常生活は、前かがみになる動きがとても多くあります。パソコンやスマートフォンを見るとき。料理や掃除をするとき。車を運転するとき。腕は前に出て、目は前を向き、少し背中が丸く […]

2026年7月14日

こんにちは、からだケアの家です。施術をしていて、最近よく感じることがあります。「力を抜いてくださいね。」そうお声掛けしても、なかなか脱力できない方が少なくありません。腕を持ち上げても、一緒に力が入ってしまう。足 […]

2026年7月10日

こんにちは、からだケアの家です。「姿勢を良くしたいんです。」お客様から、よくそんなご相談をいただきます。私は姿勢を考えるとき、いつも頭に浮かぶイメージがあります。それは、「私たちは筋膜というスーツを着て生活してい […]

2026年7月8日

こんにちは、からだケアの家です。本日、近畿地方も梅雨明けとなりました。いよいよ本格的な夏の始まりですね。夏至を過ぎたばかりで、まだ一年の中でも昼の時間が長く、太陽のエネルギーをたくさん受ける季節です。東洋では、この […]

2026年7月1日

いつもありがとうございます。 7月の営業スケジュールをお知らせいたします。蒸し暑い日や雨の日が続き、体が重だるく感じやすい時期です。気温や湿度の変化で知らないうちに疲れがたまりやすい頃ですので、どうぞご無理なくお過ごし […]

2026年5月30日

いつもありがとうございます。 6月の営業スケジュールをお知らせいたします。梅雨入りも近づき、気温や湿度の変化で体が重だるく感じやすい時期です。知らないうちに疲れがたまりやすい頃ですので、どうぞご無理なくお過ごしください […]

2026年4月30日

いつもありがとうございます。 5月の営業スケジュールをお知らせいたします。過ごしやすい日も増えてきましたが、朝晩や日によって気温差もある時期です。知らないうちに疲れがたまりやすい頃ですので、どうぞご無理なくお過ごしくだ […]

2026年3月31日

こんにちは、からだケアの家です。いつもご利用いただきありがとうございます。４月の営業スケジュールをお知らせいたします。新年度に入り、生活のリズムが変わる方も多い時期ですね。慣れない疲れが出やすいタイミングでもありま […]