コリは、触れるものなのでしょうか？

2026年7月21日

こんにちは、からだケアの家です。 施術をしていると、よくこんな場面があります。 「そこです！そこが一番つらいです。」 と言われる場所を触ってみると、確かに硬く感じることがあります。 でも反対に、触ってもそれほど硬く感じな […]

姿勢は、心の緊張も映しています。

2026年7月17日

こんにちは、からだケアの家です。 私たちの日常生活は、前かがみになる動きがとても多くあります。 パソコンやスマートフォンを見るとき。 料理や掃除をするとき。 車を運転するとき。 腕は前に出て、目は前を向き、少し背中が丸く […]

力を抜くことも、大切な能力です

2026年7月14日

こんにちは、からだケアの家です。 施術をしていて、最近よく感じることがあります。 「力を抜いてくださいね。」 そうお声掛けしても、なかなか脱力できない方が少なくありません。 腕を持ち上げても、一緒に力が入ってしまう。 足 […]

姿勢は、一日では変わりません

2026年7月10日

こんにちは、からだケアの家です。 「姿勢を良くしたいんです。」 お客様から、よくそんなご相談をいただきます。 私は姿勢を考えるとき、いつも頭に浮かぶイメージがあります。 それは、「私たちは筋膜というスーツを着て生活してい […]